+31 (0)6 3441 7041 office@iqniteacademy.com

Nätverkande kan kännas som en skrämmande uppgift, särskilt för dem som är nya inom området. Oavsett om du vill utöka ditt professionella nätverk, hitta nya möjligheter eller helt enkelt koppla samman med likasinnade personer, är det viktigt att bygga relationer genom nätverkande. Men det är inte alltid lätt att komma igång. I den här artikeln utforskar vi några av de vanligaste utmaningarna människor möter när de nätverkar och ger praktiska råd för att hjälpa dig att övervinna dem. I slutet kommer du att känna dig mer säker på att delta i nätverksevenemang och skapa meningsfulla kontakter.


1. Rädsla för avslag eller att det blir pinsamt

  • Problem: Många nybörjare oroar sig för att bli dömda eller avvisade när de närmar sig nya kontakter. Denna rädsla kan skapa ångest och göra nätverkande evenemang stressiga och till och med skrämmande.
  • Råd: Ändra din inställning från “Jag måste imponera på folk” till “Jag är här för att lära mig om andra.” Tänk på nätverkande som en chans att delta i intressanta samtal snarare än en transaktion. Börja i miljöer med lågt tryck, som informella träffar eller lokala sammankomster, för att bygga upp ditt självförtroende. Att öva småprat med främlingar i vardagliga situationer, som att prata med en barista, kan också hjälpa till att minska den inledande ångesten.

2. Att inte veta hur man startar ett samtal

  • Problem: En vanlig svårighet är att veta vad man ska säga när man närmar sig någon för första gången. Utan en plan kan nybörjare känna sig osäkra och oroa sig för pinsamma tystnader.
  • Råd: Förbered några öppna frågor innan du går in på ett nätverksevenemang. Bra inledningar kan vara “Vad fick dig att komma hit?” eller “Vilket projekt tycker du är mest spännande just nu?” Dessa frågor uppmuntrar den andra personen att dela med sig av sina erfarenheter och hjälper till att hålla samtalet igång. Kom ihåg att de flesta tycker om att prata om sig själva, så att vara en bra lyssnare kan göra dig mer minnesvärd.

3. Svårigheter att förklara sitt eget värde eller syfte

  • Problem: För många är det svårt att presentera sig själva och förklara vad de gör. De kan snubbla på orden eller ha svårt att formulera sina färdigheter och mål tydligt.
  • Råd: Öva på en kort “hisspresentation” om vem du är, vad du gör och varför du brinner för det. Håll den under 30 sekunder och se till att den är anpassningsbar till olika målgrupper. Detta gör att du känner dig mer förberedd och hjälper andra att förstå hur ni eventuellt kan samarbeta.

4. Brist på självförtroende

  • Problem: Nätverkande kan vara skrämmande, särskilt när du är omgiven av människor som verkar mer erfarna. Denna brist på självförtroende kan göra det svårt att delta aktivt.
  • Råd: Fokusera på vad du har att erbjuda. Påminn dig själv om dina styrkor och tidigare framgångar innan du deltar i ett evenemang. Sätt små, hanterbara mål, som att inleda två nya samtal per evenemang, för att bygga upp ditt självförtroende gradvis. Kom ihåg, de flesta uppskattar en vänlig introduktion, även om de är mer erfarna.

5. Att inte veta var man ska nätverka

  • Problem: Nybörjare vet ofta inte var de ska hitta rätt nätverksmöjligheter, vilket kan göra att det känns som slöseri med tid om de går på fel evenemang.
  • Råd: Börja med att gå med i online-grupper relaterade till din bransch eller intressen, som LinkedIn-grupper eller branschspecifika forum. Lokala träffar och webbinarier kan också vara bra för att träffa nya människor. Be vänner, mentorer eller kollegor om rekommendationer på var man kan hitta värdefulla nätverksevenemang. Även informella sammankomster som hobbygrupper eller volontärarbete kan leda till oväntade kontakter.

6. Svårigheter med att följa upp

  • Problem: Många tycker att det är svårt att fortsätta samtalet efter att ha träffat någon ny. De oroar sig för att vara till besvär eller framstå som påträngande.
  • Råd: Följ upp inom 24-48 timmar efter att du har träffat någon och hänvisa till något ni pratade om. Ett enkelt meddelande som, “Det var trevligt att träffa dig på [evenemang]. Jag uppskattade vårt samtal om [ämne]—låt oss hålla kontakten!” visar att du värdesätter kontakten och håller relationen varm. Att följa upp behöver inte vara formellt; det är bara ett sätt att hålla dörren öppen för framtida interaktioner.

7. Att fokusera för mycket på sina egna behov

  • Problem: Nya nätverkare kan ibland fokusera för mycket på vad de vill ha, som jobbtips eller råd, istället för att försöka bygga en genuin relation. Detta kan uppfattas som självcentrerat.
  • Råd: Försök att lyssna mer än du pratar. Ställ frågor om den andra personens arbete, intressen och utmaningar. Visa genuin nyfikenhet och uppskattning för deras erfarenheter. Att bygga en relation först leder ofta till djupare kontakter, vilket gör det mer sannolikt att andra vill hjälpa dig i framtiden.

8. Svårigheter att hålla igång samtal

  • Problem: Även om den första presentationen går bra kan vissa ha svårt att hålla igång samtalen, vilket leder till pinsamma pauser.
  • Råd: Fokusera på att ställa öppna frågor som låter den andra personen utveckla sina tankar. Använd aktivt lyssnande—som att nicka, göra små bekräftelser och ställa följdfrågor. Detta håller inte bara samtalet igång utan visar också att du är engagerad och intresserad av vad de har att säga.

9. Uppfattningen om nätverkande som oäkta eller transaktionellt

  • Problem: Många nybörjare känner att nätverkande bara handlar om att “utnyttja” folk för egen vinning, vilket gör att hela processen känns obekväm.
  • Råd: Omformulera nätverkande som att bygga relationer istället för att byta tjänster. Tänk på det som en möjlighet att koppla samman med människor som delar liknande intressen eller värderingar. Fokusera på att skapa några meningsfulla kontakter istället för att samla på dig en hög med visitkort. Genom att erbjuda hjälp utan att förvänta dig något tillbaka kommer du att upptäcka att nätverkande kan kännas mer genuint.

10. Att inte känna igen nätverksmöjligheter i vardagliga situationer

  • Problem: Människor tänker ofta att nätverkande bara sker vid formella evenemang och missar möjligheter i vardagliga interaktioner.
  • Råd: Var öppen för att koppla samman med människor i mer informella miljöer, som lokala kaféer, evenemang i samhället eller till och med sociala medier. Småprat på gymmet, i kön på mataffären eller under en hobby kan leda till värdefulla kontakter. Presentera dig själv naturligt och låt samtalet flyta—du vet aldrig vart det kan leda.

Slutsats: Att göra nätverkande till en färdighet

Nätverkande behöver inte vara en skrämmande upplevelse, även om du är nybörjare. Genom att känna igen vanliga utmaningar och tillämpa dessa praktiska strategier kan du göra nätverkande från en källa till ångest till en värdefull färdighet. Kom ihåg, nätverkande handlar mindre om att samla kontakter och mer om att bygga genuina relationer. Genom att närma dig det med nyfikenhet och öppenhet kommer du inte bara att utöka ditt nätverk utan också öppna dörrar till nya möjligheter som du kanske inte förväntade dig. Lycka till med nätverkandet!